（一二一四～一二九七），字谦之，一字子微，号本堂，晚年号嵩溪遗耄，鄞县（今浙江宁波）人，寄籍奉化。理宗宝祐四年（一二五六）进士，调监饶州商税。景定元年（一二六○），为白鹭书院山长，知安福县。

世上不常有阴晴变化，我的路由来自坦平。
怎能天资白受采，要依靠学习能力低是清。
三天刮目迎吕谦逊，一个坐在春季何不孔程。
就必须从现在用鞭子去，以免辕越路幽并。
* 以上翻译来自百度翻译(AI)，仅供参考

shì biàn bù cháng yǒu yīn qíng, wú dào yóu lái zì tǎn píng.
世变不常有阴晴，吾道由来自坦平。
ān dé tiān zī bái shòu cǎi, yào píng xué lì zhuó wèi qīng.
安得天资白受采，要凭学力浊为清。
sān rì guā mù yíng lǚ xùn, yī yuè zuò chūn hé kǒng chéng.
三日刮目迎吕逊，一月坐春盍孔程。
biàn xū cóng jīn jiā biān qù, shù miǎn yuán yuè zhé yōu bìng.
便须从今加鞭去，庶免辕越辙幽并。