苏辙（1039—1112年），字子由，汉族，眉州眉山（今属四川）人。嘉祐二年（1057）与其兄苏轼同登进士科。神宗朝，为制置三司条例司属官。因反对王安石变法，出为河南推官。哲宗时，召为秘书省校书郎。元祐元年为右司谏，历官御史中丞、尚书右丞、门下侍郎因事忤哲宗及元丰诸臣，出知汝州，贬筠州、再谪雷州安置，移循州。徽宗立，徙永州、岳州复太中大夫，又降居许州，致仕。自号颍滨遗老。卒，谥文定。唐宋八大家之一

年轻人常患肺，把呼吸肺从收敛。
雨露洗昏烦，药物没有这个证明。
你们来观看‘坐忘’，一句话顿不是渐渐。
道妙有到力量，端能打败所有黑暗。
盘腿打坐百分营，纯白色是受染。
到人不乱说，这种说法难道我越位。
* 以上翻译来自百度翻译(AI)，仅供参考

shào nián cháng bìng fèi, nà xī fèi zì liǎn.
少年常病肺，纳息肺自敛。
líng yè xǐ hūn fán, bǎi yào wú cǐ yàn.
灵液洗昏烦，百药无此验。
ěr lái guān zuò wàng, yī yǔ dùn fēi jiàn.
尔来观坐忘，一语顿非渐。
dào miào yǒu zhì lì, duān néng pò zhū àn.
道妙有至力，端能破诸暗。
jiā fū bǎi wú yíng, chún bái nǎi shòu rǎn.
跏趺百无营，纯白乃受染。
zhì rén bù wàng yán, cǐ shuō qǐ wú jiàn.
至人不妄言，此说岂吾僭。