梅尧臣（1002～1060）字圣俞，世称宛陵先生，北宋著名现实主义诗人。汉族，宣州宣城（今属安徽）人。宣城古称宛陵，世称宛陵先生。初试不第，以荫补河南主簿。50岁后，于皇祐三年（1051）始得宋仁宗召试，赐同进士出身，为太常博士。以欧阳修荐，为国子监直讲，累迁尚书都官员外郎，故世称“梅直讲”、“梅都官”。曾参与编撰《新唐书》，并为《孙子兵法》作注，所注为孙子十家著（或十一家著）之一。有《宛陵先生集

人说厨房传繁，这是郡长久例。
一天如果不修，未免大家叫瞥见。
饱还批评的兴起，饥饿会生气不小。
损的礼逐渐下降，存在的礼仪没有改变。
心没有忽然低贱，心中没有追求权势。
我将取是这样，我认为你打算。
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rén yán chú chuán fán, nǎi shì jùn jiǔ lì.
人言厨传繁，乃是郡久例。
yī rì gǒu bù xiū, wèi miǎn zhòng fèi nì.
一日苟不修，未免众吠睨。
bǎo shàng bàng suǒ xìng, jī bì yùn bù xì.
饱尚谤所兴，饥必愠不细。
sǔn zhī lǐ jiàn huī, cún zhī lǐ wèi tì.
损之礼渐隳，存之礼未替。
xīn mò hū jiàn wēi, yì mò xùn guì shì.
心莫忽贱微，意莫徇贵势。
wǒ jiāng qǔ shì rán, gǎn yǐ wéi jūn jì.
我将取是然，敢以为君计。