想要调真息。
论根源参与到，出生前实际。
气是心啊，神为气主，心动神气分离。
心宁子母相抱，意定自己成为真液。
没有错识。
这内调息，不是干扭捏，不知道胎元理。
睁开眼睛和鼻子指。
灵龟蛇游戏。
祖道家风范，回光返照，呼吸从归根蒂。
清风瞬间穿透户，水和火刹那已经成功。
到这个道理。
要真常近在咫尺，三世佛出世。
* 以上翻译来自百度翻译(AI)，仅供参考

yù diào zhēn xī.
欲调真息。
lùn gēn yuán cān dào, shēng qián shí jì.
论根源参到，生前实际。
qì shì xīn xī, shén wèi qì zhǔ, xīn dòng shén qì fēn lí.
气是心兮，神为气主，心动神气分离。
xīn níng zǐ mǔ xiāng bào, yì dìng zì chéng zhēn yè.
心宁子母相抱，意定自成真液。
mò cuò shí.
莫错识。
zhè nèi tiáo xī, fēi gàn niǔ niē, bù xiǎo tāi yuán lǐ.
这内调息，非干扭捏，不晓胎元理。
kāi mù hé bí zhǐ.
开目和鼻指。
líng guī shé xì.
灵龟蛇戏。
zǔ dào jiā fēng, huí guāng fǎn zhào, hū xī zì guī gēn dì.
祖道家风，回光返照，呼吸自归根蒂。
qīng fēng piē rán tòu hù, shuǐ huǒ chà nà jì jì.
清风瞥然透户，水火刹那既济。
zhì cǐ lǐ.
至此理。
yào zhēn cháng zhǐ chǐ, sān shēng fó chū shì.
要真常咫尺，三生佛出世。