司马光（1019年11月17日－1086年），字君实，号迂叟，陕州夏县（今山西夏县）涑水乡人，《宋史》，《辞海》等明确记载，世称涑水先生。生于河南省信阳市光山县。北宋史学家、文学家。历仕仁宗、英宗、神宗、哲宗四朝，卒赠太师、温国公，谥文正，主持编纂了中国历史上第一部编年体通史《资治通鉴》，为人温良谦恭、刚正不阿，其人格堪称儒学教化下的典范，历来受人景仰。生平著作甚多，主要有史学巨著《资治通鉴》、《

思梦很长时间不见成效，美好的夜晚行已结束。
这心如杯水，扰易澄苦难。
百年能有多少，万讯谁能尽。
抛弃不要再寻，专取形、神安。
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sī mèng jiǔ bù xiào, liáng yè xíng yǐ lán.
思梦久不效，良夜行已阑。
cǐ xīn rú bēi shuǐ, rǎo yì chéng kǔ nàn.
此心如杯水，扰易澄苦难。
bǎi nián néng jǐ hé, wàn lǜ shuí néng dān.
百年能几何，万虑谁能殚。
qì zhì wù fù xún, zhuān qǔ xíng shén ān.
弃置勿复寻，专取形神安。