杨万里，字廷秀，号诚斋，男，汉族。吉州吉水（今江西省吉水县）人。南宋杰出诗人，与尤袤、范成大、陆游合称南宋“中兴四大诗人”、“南宋四大家”。

敢说缩脖子更长腰，黄只青精也绝苗。
还有口袋里吃玉法，蓝田山里经过明天。
* 以上翻译来自百度翻译(AI)，仅供参考

gǎn yán suō xiàng gèng zhǎng yāo, huáng dú qīng jīng yě jué miáo.
敢言缩项更长腰，黄独青精也绝苗。
shàng yǒu náng zhōng cān yù fǎ, lán tián shān lǐ guò míng cháo.
尚有囊中餐玉法，蓝田山里过明朝。