杨万里，字廷秀，号诚斋，男，汉族。吉州吉水（今江西省吉水县）人。南宋杰出诗人，与尤袤、范成大、陆游合称南宋“中兴四大诗人”、“南宋四大家”。

早晨起身换新衣服，看身子悄悄惊讶。
腹部皮褶雏百，大腿肌肉宽握一下。
病情两年多，衰减体半标落。
并且留在灰尘，没有派新澡洗。
未洗身体还肥，既然洗肌转削。
没有头发已是僧，有骨不象鹤。
明年方圆八十，似乎觉得九十著。
很少吃到自己清，辟成因底要学。
便可作神仙，御风上云幕。
如何肥瘦想，还有秋天穿作。
* 以上翻译来自百度翻译(AI)，仅供参考

chén xīng huàn xīn yī, shì shēn hū qián è.
晨兴换新衣，视身忽潜愕。
fù pí chú bǎi zhé, bì ròu kuān yī wò.
腹皮雏百摺，髀肉宽一握。
chén ē liǎng nián yú, shuāi tǐ bàn biāo luò.
沉痾两年余，衰体半标落。
qiě liú sù chén gòu, mò qiǎn xīn zǎo zhuó.
且留宿尘垢，莫遣新澡濯。
wèi zǎo tǐ shàng féi, jì zhuó jī zhuǎn xuē.
未澡体尚肥，既濯肌转削。
wú fā yǐ shì sēng, yǒu gǔ bù rú hè.
无发已是僧，有骨不如鹤。
míng nián fāng bā shí, shì jué jiǔ shí zhe.
明年方八十，似觉九十著。
guǎ shí xìng zì qīng, pì gǔ dǐ xū xué.
寡食幸自清，辟榖底须学。
biàn kě zuò fēi xiān, yù fēng shàng yún mù.
便可作飞仙，御风上云幕。
rú hé féi jí xiǎng, yóu yǒu qiū yī zuò.
如何肥瘠想，犹有秋衣作。