杨万里，字廷秀，号诚斋，男，汉族。吉州吉水（今江西省吉水县）人。南宋杰出诗人，与尤袤、范成大、陆游合称南宋“中兴四大诗人”、“南宋四大家”。

野外实践反映咏，不吐聊自味。
健步忽然大声，说有远书到。
开缄只是暖凉，除此之外没有一件事。
胸怀被消灭，追省宁又记。
方罐突然成烦闷，俗真失败意。
山鹊下空旷的庭院，对话含喜气。
一笑起来抖抖衣服，我的心根本没有阻碍。
* 以上翻译来自百度翻译(AI)，仅供参考

yě jiàn dé yōu yǒng, bù tǔ liáo zì wèi.
野践得幽咏，不吐聊自味。
jiàn bù hū chuán hū, yún yǒu yuǎn shū zhì.
健步忽传呼，云有远书至。
kāi jiān zhī xuān liáng, cǐ wài wú yī shì.
开缄秪暄凉，此外无一事。
qí huái zuò xiāo mǐn, zhuī shěng níng fù jì.
奇怀坐消泯，追省宁复记。
fāng huān jù chéng mèn, sú wù zhēn bài yì.
方驩遽成闷，俗物真败意。
shān què xià xū tíng, duì yǔ hán xǐ qì.
山鹊下虚庭，对语含喜气。
yī xiào qǐ zhèn yī, wú xīn běn wú zhì.
一笑起振衣，吾心本无滞。