陆游（1125—1210），字务观，号放翁。汉族，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等。

一件好了暖，半粒可以不挨饿。
养气戒多说话，端坐如有想。
内心需要克制自己，自己不过是派谁知道？老牙齿尤其应当努力，常常担心寸晷移。
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yī qiú liáng yǐ nuǎn, bàn shū kě wú jī.
一裘良已暖，半菽可无饥。
yǎng qì jiè duō yǔ, duān jū rú yǒu sī.
养气戒多语，端居如有思。
sī xīn xū zì shèng, jǐ guò qiǎn shéi zhī? mào chǐ yóu dāng miǎn, cháng yōu cùn guǐ yí.
私心须自胜，己过遣谁知？耄齿尤当勉，常忧寸晷移。