陆游（1125—1210），字务观，号放翁。汉族，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等。

天赋本来不强，四十已迅速衰退，药物包裹不离手，对酒盘没有梨。
哪里料到现在八十，白间还是黑丝，咀嚼虽然小艰难，幸好没有像牛？。
从前虽然学习养生，所遇的小硕师，金丹已经模糊昧，萧鸾鹤怎么可期？只有厨师篇，可以相信端不怀疑。
保重身体过拱璧，按照无缺损。
孽不担心天作，悲伤忧愁自己骗。
痉挛瘸腿难道不苦，害仍在四支；两竖伏膏肓，良医所治不好。
衣巾看冷热，饮食节饱饿，老虎和犀牛虽然在旁边，牙爪怎么用？老人不胡说八道，聊赋养生诗。
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bǐng fù běn bù qiáng, sì shí yǐ jù shuāi, yào guǒ bù lí shǒu, duì jiǔ pán wú lí.
禀赋本不强，四十已遽衰，药裹不离手，对酒盘无梨。
qǐ liào jīn bā shí, bái jiān yóu hēi sī, jǔ jué suī xiǎo jiān, xìng wèi rú niú?.
岂料今八十，白间犹黑丝，咀嚼虽小艰，幸未如牛?。
xī suī xué yǎng shēng, suǒ yù shǎo shuò shī, jīn dān jì máng mèi, luán hè ān kě qī? wéi yǒu páo dīng piān, kě xìn duān bù yí.
昔虽学养生，所遇少硕师，金丹既茫昧，鸾鹤安可期？惟有庖丁篇，可信端不疑。
ài shēn guò gǒng bì, fèng yǐ wú quē kuī.
爱身过拱璧，奉以无缺亏。
niè bù huàn tiān zuò, qī wéi yōu zì yí.
孽不患天作，戚惟忧自诒。
luán bì qǐ bù kǔ, hài yóu zài sì zhī èr shù fú gāo huāng, liáng yī suǒ bù zhì.
挛躄岂不苦，害犹在四支；二竖伏膏肓，良医所不治。
yī jīn shì hán yù, yǐn shí jié bǎo jī, hǔ sì suī zài bàng, yá zhǎo hé yóu shī? lǎo rén bù wàng yǔ, liáo fù yǎng shēng shī.
衣巾视寒燠，饮食节饱饥，虎兕虽在傍，牙爪何由施？老人不妄语，聊赋养生诗。