宁可去百里漫步，曲木不能停止。
宁忍耐三天饿，邪蒿不能吃。
虽然说吃饭休息一会儿，就分善良与邪恶。
有志之士在晚年，闻道变得清晰。
要让这一身，如琢如洗涤再。
整帽子和鞋子，微嫌浪费疏剔。
不如瓜田李下地，绝对不见我足迹。
* 以上翻译来自百度翻译(AI)，仅供参考

níng wǎng bǎi lǐ bù, qū mù bù kě xī.
宁往百里步，曲木不可息。
níng rěn sān rì è, xié hāo bù kě shí.
宁忍三日饿，邪蒿不可食。
suī yún shí xī qǐng, biàn fēn shū yǔ tè.
虽云食息顷，便分淑与慝。
zhì shì dāng mù nián, wén dào zhuǎn lì lì.
志士当暮年，闻道转历历。
yào shǐ cǐ yī shēn, rú zuó fù rú dí.
要使此一身，如琢复如滌。
zhěng guān yǔ nà lǚ, wēi xián fèi shū tī.
整冠与纳履，微嫌费疏剔。
wèi ruò guā lǐ dì, jué bú jiàn wú jī.
未若瓜李地，绝不见吾迹。