宜昌市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
宜昌市当前运动指数为【较适宜】
宜昌市当前天气为多云，气温30℃，湿度39%，43-4级。
未来一周天气：09-13【 多云 】21~34℃，09-14【 多云 】20~30℃，09-15【 阴 】18~25℃，09-16【 大雨 】17~19℃，09-17【 大雨 】16~18℃，09-18【 中雨 】18~20℃，09-19【 阴 】20~26℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但因天气热，请适当减少运动时间，降低运动强度。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。