长沙市今天适合晨练吗？| 户外早锻炼参考
长沙市当前晨练指数为【不宜】
长沙市当前天气为多云，气温30℃，湿度69%，45-6级。
未来一周天气：07-29【 多云 】27~35℃，07-30【 雷阵雨 】27~36℃，07-31【 雷阵雨 】27~36℃，08-01【 多云 】27~37℃，08-02【 小雨 】26~36℃，08-03【 小雨 】25~34℃，08-04【 小雨 】25~34℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力稍大，请尽量避免户外晨练，若坚持晨练请带上雨具。早晨锻炼请注意天气变化。