湘西土家族苗族自治州今天适合晨练吗？| 户外早锻炼参考
湘西土家族苗族自治州当前晨练指数为【较适宜】
湘西土家族苗族自治州当前天气为阴，气温30℃，湿度45%，3-4级。
未来一周天气：09-13【 晴 】19~34℃，09-14【 多云 】20~32℃，09-15【 多云 】20~30℃，09-16【 小雨 】20~29℃，09-17【 小雨 】19~30℃，09-18【 阴 】21~28℃，09-19【 多云 】21~32℃。
根据实时生活指数。早晨气象条件较适宜晨练，但风力稍大，晨练时请注意选择避风的地点，避免迎风锻炼。早晨锻炼请注意天气变化。
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