恩施土家族苗族自治州今日紫外线强度如何？| 防晒指数查询
恩施土家族苗族自治州当前紫外线指数为【强】
恩施土家族苗族自治州当前天气为多云，气温28℃，湿度74%，63-4级。
未来一周天气：07-29【 多云 】24~33℃，07-30【 多云 】25~36℃，07-31【 多云 】25~35℃，08-01【 阵雨 】24~33℃，08-02【 阵雨 】24~32℃，08-03【 阵雨 】23~30℃，08-04【 阵雨 】23~29℃。
根据实时生活指数。紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。
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