伊犁哈萨克自治州今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
伊犁哈萨克自治州当前运动指数为【较适宜】
伊犁哈萨克自治州当前天气为晴，气温31℃，湿度25%，24-5级。
未来一周天气：09-13【 阴 】13~29℃，09-14【 多云 】14~32℃，09-15【 晴 】14~31℃，09-16【 阵雨 】13~30℃，09-17【 晴 】13~28℃，09-18【 多云 】13~30℃，09-19【 晴 】13~30℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但因天气热，请适当减少运动时间，降低运动强度。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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